Barbi 7 éve foglalkozik gerincjóga oktatással. Továbbképzései: haladó gerincjóga oktatás, traumatudatos óratartás, funkcionális/mobility gyakorlások, hangtál terápiás jógaoktatás és flow jóga oktatás.
Barbi óráin fókuszban a prevenció azaz a megelőzés sérülés- és fájdalommentes gyakorlás. A gyakorlásai során megismerheted a saját tested határait, hogyan tudod fokozatosan növelni ezeket vagy éppen szinten tartani.
Dolgozunk a légzésünk erejével, stresszoldó hatásával is.
Illetve hallgatva a belső énünkre kikapcsolódunk és feltöltődünk mentálisan is.
A Gerincjóga és Flow jóga használja a hatha jóga alap ászanáit, gyakorlat sorait.
Bővebben itt: @barbitol_neked
Petra hatha jóga oktató. Óráira szeretettel várja a jógával ismerkedőket, és haladókat egyaránt. Tematikusan felépített órái célja, hogy egy kiegyensúlyozott, egészséges életmód felé terelje gyakorlóit.
Bővebben itt: @soulofhatha
Viki óráin és kezelésein lehetőséged nyílik felfedezni belső világodat, meghallani a lelked valódi hangját, és megtapasztalni a ceremóniális kakaó varázslatos hatásait.
Ha kezdő meditáló vagy, vagy eddigi tapasztalataid során nehézséget okozott ellazulni, Viki órái tökéletesek lesznek számodra, ahol türelemmel és szeretettel leszel végigvezetve a folyamaton.
Óráin megtanulhatod a légzés erejével megnyugtatni magad, újra kapcsolatba lépni önmagaddal, elengedni a múlt terheit, és élvezni a jelen pillanatot.
Egyéni kezelésekre is lehetőséged van, ahol metamorf technikával segít a lelki blokkok oldásában és a belső harmónia megteremtésében. Lépj be ebbe a gyógyító térbe, ami közelebb visz önmagadhoz és az életed egyensúlyához.
Bővebben itt: @evolvewithenergy
Zsani hatha jóga- és hangtálas jóga vidra oktató. Óráin a meditáció, léglőgyakorlatok és a hangtálak segítségével juthatsz el a tudatos testi érzetekhez. A fizikai gyakorlás és a hangtálak keltette rezgések együttesen, tudatos- és tudatalatti szinten energetizálnak.
Bővebben itt: @mzsart
Erdős-Schnellenberger Kincső vagyok, természetvédelmi mérnök, dúla, aromaterápiás tanácsadó, valamint mozgásfejlesztő gyermek-, nemzetközi kismama- és babás jógaoktató.
Hiszem, hogy a várandósság, a szülés és az anyaság egy különleges utazás, ezért célom, hogy ezen a csodálatos úton támogassalak - legyen szó a babával való kapcsolódásról, a szülésre való testi-lelki felkészülésről vagy a regenerációról. A gyermekjóga segítségével pedig a kicsik egészséges fejlődését is segítem, hogy magabiztosan járják életük útját.
Kincsőt itt találod: www.berilljogafeszek.hu
Jógaoktatóként küldetésemnek érzem, hogy minél több nőtársamnak mutassam meg, milyen felszabadító, ha tudatosan kapcsolódik a méhével, nőiességével.
Miért a női jóga?
Mert itt figyelembe vesszük a női lét ciklikusságát, az órák mindig a cikkus különböző szakaszaihoz igazodnak. Így lehet részed erős és izzasztó, de lágy és áramló gyakorlásokban is. Mindez megtámogatva a mudrák és egy méh mantra erejével.
Várlak téged is az óráimra, ha
- nyitott vagy arra, hogy kapcsolódj a méheddel és a női szerveiddel - nem, vagy csak nehezen tudod egélni a nőiességed
- ha (visszatêrő) nőgyógyászati gondjaid vannak
- ha már megélted és megtaláltad a benned rejlő női erőt
- de akkor is, ha még csak keresed azt - szívesen segítek megtalálni
Zsófit itt találod: @_yoga.sofia_
Szeretnék bemutatkozni nektek, Zamostny Kata vagyok, gerincjóga oktató - Padma Gerincjóga.
2024 Júniusában szereztem meg az oktatói végzettségemet és szeptember óta oktatok Répcelakon.
Az ülőmunka miatt jelentkező fájdalmak okán ismerkedtem meg a gerincjógával, ami azonnal a szenvedélyemmé vált, hiszen nagyon hamar segített a fizikai panaszaimon, illetve a stresszoldásban. Ekkor határoztam el, hogy másokon is segíteni szeretnék a jóga eszközeivel.
Óráimon törekszem átmozgatni az egész testet és igyekszem lehetőséget adni mindenkinek a személyes fejlődésre akár kezdő, akár haladó gyakorló jön el hozzám jógázni.
Katát itt találod: @padma_gerincjoga
Gábor integrál szemléletű személyiségfejlesztő, egyéni és csoportos önismereti mentor. Segítő beszélgetései során, elfogadó térben, a saját tempódban, ráláthatsz egyéni elakadásaid okára, személyiséged tudatos vagy tudatalatti mozgatórugóira, mindezek mellett ráláthatsz a csak rád jellemző egyéni minőségedre, melyet az ülés során megélhetsz, kifejezhetsz, megtapasztalhatod Önmagad!
Vivi természetgyógyász, kineziológus hallgató. A kineziológia egyedülálló módja a stressz kezelésének, és a lelki egészség fenntartásának. Vivi több különböző módszerrel és a kineziológia eszköztárával segíthet téged a testi-lelki egyensúly létrehozásában és fenntartásában.